2008-03-06

保护视力，还是眼保健操最好

关键字: 视力, 保护视力, 保护眼睛, 眼睛, eye, 眼药水, 滴眼露, 眼保健操, 健康
平时眼睛不舒服了就点眼药水，时间久了就会有依赖性，效果也不一定很好。
我想几乎每个程序员的桌子上都有一瓶润洁之类的吧。

这两天右眼非常酸，眼药水都快用了一瓶，也不起作用。
后来实在没办法就做眼保健操，坚持了两天，还真管用，一点都不酸了。

小学的时候都学过的，当时老师管着都不好好做，没想到现在反倒很自觉，每天做两次，想想还真有意思。

建议下载眼保操的录音跟着做，特别推荐“为革命，保护视力”经典版的
评论
JeffreyHsu 2008-03-07
表贴方舟子的文章，听着就烦，整天跟自个就是爱因斯坦似的。
lordhong 2008-03-06
珍惜视力。。。远离IT。。。
花花公子 2008-03-06
忽然想起Channel[V]里面的“为革命，保护视力，眼保健操，现在开始”
bigpanda 2008-03-06
多生吃胡萝卜。
yuxie 2008-03-06
引用

　　1.2007年4月，您撰文对已经在中小学生中推行10多年的眼保健操提出质疑，这一论点引起了教育界、医学界乃至全社会的广泛讨论。对此，许多专家的分析是，“眼保健操与近视率无关，关键在保健而非治疗”，对于这一论点，您是否认可，有何看法？
　　答：没有任何证据表明眼保健操能起到保健或治疗作用。如果哪位专家认为眼保健操能起保健作用，就请他出示能经得起推敲的证据。

　　2.您认为“眼保健操是伪科学”，主要因为目前并没有什么科学的理论、临床试验或调查统计证明做眼保健操确实能够预防近视。现在您是否还坚持这一观点，请说明原因。

　　答：这个我在文章中已经说得很清楚了。眼保健操所依据的所谓经络理论不是一个科学理论，是不被现代医学承认的，也没有任何临床试验或调查统计证明通过眼部按摩或按“穴位”能够预防近视。我的文章发表后虽然产生一定的反响，特别是让一些中医信徒很不满，但是没有人能出示确凿的证据加以反驳。文革期间由于对“祖国传统医学”的迷信未经严格论证就在全国盲目推广眼保健操，早就该纠正这个错误了。

　　3.既然您认为眼保健操甚至是有害的，那么依您的观点，现在的中小学生是否还有必要每天坚持做？

　　答：完全没有必要。那样做反而可能增加眼睛感染的几率。
　　4.您认为“近视主要源于遗传”，但眼保操又不能减少近视发病率，那么中小学生的视力保护难道只能听天由命？

　　答：如果不做眼保健操就是听天由命，那么外国人从不做眼保健操，不都是在听天由命吗？ “听天由命”并不是什么可怕的事。我举个例子，色盲是遗传的，那么色盲患者不也只能“听天由命”吗？色盲没法校正，近视还可以通过戴眼镜、做手术校正，有什么大不了的？如果对遗传而来的疾病不愿接受事实，老想着去改变它，最后除了受骗上当损失时间和金钱，还可能反而对身体造成进一步的伤害。

　　5.2008年全国中小学生卫生健康工作要点中，将“降低青少年近视率”列为重中之重，在您看来，有没有比做眼保健操更好的方法减少青少年近视率？

　　答：目前没有任何可信可靠的办法能够预防近视。市场上所有声称能够预防近视的方法、仪器等等全都是骗人的。


评论请去：

http://www.xys-reader.org/blogs/fangzhouzi/?p=8245


pluto_t 2008-03-06
视力这东西还真不好说，就我个人来说从来没有用过那些乱七八糟的东西，自从视力下降到1.0以后就再也没变过了，现在即使对着屏幕两天两夜都不会有啥问题
zbird 2008-03-06
前些天还看到某位大神说要废除眼保健操。
抛出异常的爱 2008-03-06
流眼泪
看女同的小说....
发表评论

提醒: 该博客已发表在公共论坛，博客所有留言会成为论坛回贴，留言请注意遵守论坛发贴规则

您还没有登录，请登录后发表评论

JeffreyHsu
搜索本博客
我的相册
92091484-18ed-4826-a14c-75984172a2c0-thumb
我的P8
共 8 张
存档
最新评论